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Creatine 300g
Descrição
A creatina é um composto formado por três aminoácidos essenciais (arginina, glicina e metionina) e está presente naturalmente no organismo, com a maior parte armazenada no músculo esquelético.
Muito utilizada por atletas e entusiastas do fitness, a creatina é um dos suplementos mais estudados na nutrição esportiva. Para uma melhor absorção, recomenda-se consumi-la juntamente com uma fonte de hidratos de carbono de elevado índice glicémico.
- Auxilia no aumento do desempenho físico
- Melhorar a capacidade de exercício
- Adaptações de força durante o treinamento
- Ganho de massa muscular
- Aumento de volume muscular
- Aumento de síntese de glicogênio
- Aumento na capacidade de trabalho
- Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo
- Redução da fadiga
Tomar uma vez por dia. Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou bebida preferida até completa homogeneização.
| Porção | 3 g (2 dosadores) | - |
| Creatina | 3 mg | - |
Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
A creatina é um composto formado por três aminoácidos essenciais (arginina, glicina e metionina) e está presente naturalmente no organismo, com a maior parte armazenada no músculo esquelético.
Muito utilizada por atletas e entusiastas do fitness, a creatina é um dos suplementos mais estudados na nutrição esportiva. Para uma melhor absorção, recomenda-se consumi-la juntamente com uma fonte de hidratos de carbono de elevado índice glicémico.
- Auxilia no aumento do desempenho físico
- Melhorar a capacidade de exercício
- Adaptações de força durante o treinamento
- Ganho de massa muscular
- Aumento de volume muscular
- Aumento de síntese de glicogênio
- Aumento na capacidade de trabalho
- Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo
- Redução da fadiga
Tomar uma vez por dia. Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou bebida preferida até completa homogeneização.
| Porção | 3 g (2 dosadores) | - |
| Creatina | 3 mg | - |
Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
